Die größte Liebe im Leben ist plötzlich vorbei. Ihr seid nebeneinander eingeschlafen und aufgewacht. Puff! Jetzt ist er weg. Trauer beginnt und die beste Freundin wird als Taschentuch benutzt. Doch muss das sein? Vielleicht nicht! Ex Freund zurückgewinnen: Anbei gibt es einen ausführlichen Guide. Wie Sie Ihren Ex-Freund zurückbekommen, wird auf fast jede erdenkliche Weise behandelt.
Sie sehen, die Umsetzung einer Strategie, um Ihren Ex zurückzugewinnen, ist mehr, als nur ein paar Dinge rauszuwerfen, in der Hoffnung, dass sie Ihnen Ergebnisse bringen. Wie gelingt es Ihnen also, ihn dazu zu bringen, zu erkennen, dass er in Ihr Leben zurückkehren muss? Sie müssen einen umfassenden Plan und die richtige Einstellung haben.
Achtung Fehler! Die besonders emotionale Phase direkt nach der Trennung
Ihr erstes Problem ist, dass Sie, indem Sie Ihren Emotionen erlauben, Ihre Handlungen zu diktieren (Reaktionär sind), im Grunde um seine Rückkehr bitten. Sie müssen einen Schritt zurücktreten. Atmen Sie durch und schwören Sie, dem Verrückten ein Ende zu setzen; ein Ende dafür, dass du dich wie ein schwaches Opfer fühlst.
Wenn du auf emotionale Impulse reagierst, siehst du aus, als hättest du die Kontrolle über dich verloren. Um jeden zurück zu betteln, ist die schlimmste Methode, die möglich ist. Männer, egal was sie behaupten, sind sehr territorial. Und es ist normal, das zu wollen, was man nicht haben kann.
Er hat dir vielleicht gesagt, dass er mit dir fertig ist. Er mag wirklich denken, dass dies wahr ist, aber ich kann Ihnen versichern, wenn Sie ihn unterbrechen, wird sich Neugier einschleichen. Er wird sich fragen, warum Sie von empfänglich und verzweifelt zu gleichgültig geworden sind und weitergezogen sind.
All das Weinen, Stalking in den sozialen Medien, Betteln, Analysieren und Verhandeln wird Sie nirgendwo hinbringen. Es macht Männer abschreckend, zu wissen, dass Sie so wenig Selbstvertrauen und ein so winziges Leben haben, dass Sie von jeder ihrer Bewegungen besessen sind und davon besessen sind, sie zu verlieren. Männer wollen sich gewollt fühlen, nicht psychotisch gebraucht. Sich selbst zu verprügeln wird dir auch nicht helfen.
Ich bin in meiner Ehrlichkeit freundlich, weil keine Zeit zum Beschönigen ist. Willst du jetzt wissen, wie du deinen Ex-Freund zurückbekommst? Folgen Sie dem, was ich sage, und Ihr Ex wird nicht wissen, was er tun oder denken soll.
Und wenn er nie wiederkommt? Was hast du wirklich zu verlieren? Ein Idiot zum Stalken? Zumindest wirst du aufhören, dich wie ein besessener Narr zu fühlen, der ihm erlaubt, deinen Wert zu diktieren. Was bedeutet es eigentlich, wenn du von deinem Ex träumst?
Vorsicht! Betteln und versuchen, Mitleid zu gebrauchen
Wenn das Betteln nach einer Trennung funktioniert, wird sich niemand jemals von jemandem trennen. Sie haben sich entschieden, dich zu verlassen, und sie sind bereit, dein Betteln und Flehen durchzugehen.
Was auch immer der Grund für die Trennung war, es wird sich mit deinem Betteln nicht ändern. Das einzige, was Betteln bewirkt, ist, dass du wie eine schwache und unsichere Person aussiehst.
Ebenso werden dich deine Instinkte glauben machen, dass sie dich zurücknehmen werden, wenn du deinem Ex nur zeigst, dass du ohne ihn nicht leben kannst (oder wie elend du ohne ihn bist).
Dein Gedankenmuster wird so etwas wie
- Wenn er weiß, wie unglücklich ich ohne ihn bin, wird er zurückkommen.
- Wenn er nur weiß, dass ich mein Leben ohne ihn nicht fortsetzen kann, kann ich ihn zurückbekommen.
Auch hier spielen Ihre Instinkte mit Ihnen.
Vertrauen Sie mir, niemand nimmt seinen Ex aus Mitleid zurück. Niemand fühlt sich zu jemandem hingezogen, der unglücklich ist.
Und selbst wenn dein Ex deswegen zurückgekommen ist, willst du wirklich, dass dein Ex aus Mitleid bei dir ist?
Oder willst du, dass sie dich respektieren und lieben?
Wenn du tief durchatmest und darüber nachdenkst, wirst du erkennen, dass alles, was dich verunsichert, deinen Ex nur wegstoßen wird. Betteln, ständig SMS schreiben und insgesamt verzweifelt sein, sind Anzeichen von Unsicherheit und es wird deinen Ex nicht dazu bringen, sich zu dir hingezogen zu fühlen oder daran zu denken, wieder zusammenzukommen.
Will dein Ex Freund dich zurück haben? Raum geben
Zweitens, um ihm Raum zu geben, dich zu vermissen und (ganz von selbst) zu erkennen, dass er dich zurückhaben will.
Wenn du willst, dass er merkt, wie sehr er dich vermisst, muss er den Raum haben, um zu bemerken, dass du weg bist.
Er wird das Loch, das Sie in seinem Leben hinterlassen haben, nicht bemerken, es sei denn, Sie lassen es zu. Wenn du also noch Kontakt mit ihm hast, wird er nicht einsam. Wenn du immer noch Sex mit ihm hast, wird er den Sex oder die Gesellschaft nicht vermissen. Wenn du dich immer noch emotional mit ihm beschäftigst, wird er die Liebe und Befriedigung, mit dir zusammen zu sein, nicht vermissen.
Das Sprichwort Abwesenheit lässt das Herz höher schlagen ist wahr. Jetzt ist es an der Zeit, es in die Tat umzusetzen. Wenn Sie den Kontakt zu ihm abbrechen, wird er sich an all die guten Zeiten erinnern, die Sie beide zusammen hatten. Irgendwann werden alle Erinnerungen an die schlechten Zeiten, Streitigkeiten und Fehler verblassen.
Denken Sie daran, dass Sie ihn nicht daran erinnern müssen, wie gerne er eine Beziehung mit Ihnen hat – er wird es von selbst bemerken. Für ihn ist es wichtig, eines Tages aufwachen und sich sagen zu können: Ich will meinen Ex zurück ohne angestoßen zu werden.
Wenn Sie ohne Arm aufwachen würden, würden Sie ziemlich schnell bemerken, dass Ihnen etwas fehlt, das Ihnen wichtig ist. Du würdest den Arm nicht brauchen, um dir auf die Schulter zu klopfen, um dich daran zu erinnern, dass es weg war.
Du würdest sofort bemerken, wie es dein Leben verschlechtert, wenn du es nicht hast, also lass ihn all die Arten bemerken, wie es sein Leben verschlimmert, dich zu vermissen.
Hör auf, ihm die Schuld für das zu geben, was passiert ist
Eine Beziehung ist nie eine Einbahnstraße. Reife liegt darin, zu verstehen, dass Sie beide einige Fehler gemacht haben, die Ihre Beziehung kumulativ so ruiniert haben, dass eine Trennung der beste Ausweg schien. Es ist also zwingend erforderlich, dass Sie das Schuldspiel beiseite legen.
Vor allem, wenn sie etwas falsch gemacht haben und du ihn verlassen hast, dann wird es dir definitiv nicht helfen, die vergangenen Probleme anzusprechen und ihn an seine Fehler zu erinnern. Auch ihm muss es weh tun, dass du ihn verlassen hast. Du willst wirklich nicht Salz auf seine Wunde reiben, wenn du nur deinen Ex zurückbekommen willst. Dies ist die Zeit, um Vergebung zu üben und die Dinge wieder in Ordnung zu bringen.
Der Grund, warum die meisten Mädchen dies nicht tun, ist, dass sie Angst haben, gemein oder unreif zu sein. Aber wann wurden gesunde Grenzen jemals gleichbedeutend mit gemein oder unreif? Was ist gemein daran, durch würdevolle Handlungen zu sprechen, dass Sie keine Zeit für jemanden haben, der Sie nicht würdigt?
Du bist überhaupt nicht unreif. Und irgendein Ex, der dich als solchen bezeichnet, weil du ihn abgeschnitten hast? Das bedeutet nur, dass du ihn erwischt hast.
In den nächsten Wochen brauchen Sie einen neuen Mann, der sich für Sie interessiert. Finden Sie eine oder fabrizieren Sie eine, aber Sie haben auf jeden Fall eine neue Flamme, so jeder, der ihn kennt. Sie müssen es nicht in Rauchzeichen ankündigen, aber wenn Sie gefragt werden, lächeln Sie und sagen Sie diskret, dass Sie mit jemandem sprechen. Es mag verrückt klingen, aber es hilft Ihnen, Seelenfrieden zu gewinnen. Wenn Sie nicht bereit sind, sich zu verabreden und ihn immer noch jede Sekunde des Tages vermissen, ist das in Ordnung. Ich verstehe. Aber das muss er nicht wissen.
Gehen Sie nirgendwo vorbei, wo er sich aufhält. Hören Sie auf, Ausreden zu suchen, um mit ihm in Kontakt zu treten, oder stellen Sie ihm ein paar dumme Fragen, die Sie jetzt wissen müssen. Kontaktieren Sie ihn auf keinen Fall. Vermeiden Sie es um jeden Preis.
Alles, was er kann, kannst du besser machen. Erinnere dich daran.
Wenn er unterwegs ist, um jemanden kennenzulernen, lass ihn auf jeden Fall machen, was er will. Ignoriere ihn, als wäre er nichts für dich. Dies wird ihm nicht nur vermitteln, dass Sie selbstbewusst sind und dass Sie im Gegensatz zu ihm tatsächlich Standards haben, sondern es wird auch die Saat der Neugierde gepflanzt.
Zeige ihm, dass du nicht so verzweifelt bist. Zeigen Sie ihm, dass Sie sich selbst gut behandeln und keinen Platz für jemanden haben, der Sie weniger behandelt, als Sie sich selbst behandeln. Zeigen Sie ihm, dass Sie es satt haben, ihn ernster zu nehmen, als er sich selbst nimmt.
Das negative Stigma, das es umgibt, einen Ex zurück zu bekommen
Bevor wir nun in die Psychologie und Strategien eintauchen, was tatsächlich funktioniert, um einen Ex zurückzubekommen, denke ich, dass es wichtig ist, über einen Teil dieses Prozesses zu sprechen, den die meisten Menschen unter den Teppich kehren.
Ich werde hier weitermachen und meine Hand heben, weil ich definitiv schuldig bin, dies zu tun.
Also, was ist dieser Teil des Prozesses, über den niemand sprechen möchte?
Wenn Sie sich auf die Suche nach Ihrem Ex machen, werden die Leute nicht damit einverstanden sein.
Dies führt oft zu Konflikten mit Freunden oder der Familie und kann unglaublich schwierig sein.
Warum die Gesellschaft es hasst, dass Exen wieder zusammenkommen?
Die meisten Menschen glauben fest daran, dass Exen aus einem bestimmten Grund Exen sind.
Mit anderen Worten, Sie verursachen nur mehr Schmerz und Leid, wenn Sie versuchen, einen Ex zurückzubekommen, weil er zum Scheitern verurteilt ist.
Lange Zeit habe ich damit zu kämpfen, weil ich auf keinen Fall versuche, jemanden auszunutzen. Ich versuche einfach, dem auf den Grund zu gehen, was funktioniert.
Aber letztendlich zu erwarten, dass Freunde der Familie unterstützen, kann ein wenig viel sein. Viele von ihnen sind möglicherweise nicht einverstanden oder möchten sogar, dass Sie mit Ihrem Ex zurückkommen.
In einigen Fällen mögen sie Recht haben (wir werden über diese Fälle sprechen), aber in den meisten Fällen finde ich, dass sie sich eine Meinung zu dem Thema bilden, ohne es selbst zu erfahren.
Manchmal haben Sie eine Situation, in der ein Freund oder ein Familienmitglied seine eigenen schlechten Erfahrungen mit einem Ex auf Sie projiziert.
Hier ist mein ultimativer Punkt dazu, Beziehungen sind unglaublich persönlich und jede ist einzigartig.
Verzweifeln Sie nicht, wenn Ihre Freunde oder Familie nicht damit einverstanden sind, dass Sie Ihren Ex zurückbekommen. Auch hier werden wir über diese roten Flaggenfälle sprechen, bei denen Sie nicht versuchen sollten, sie zurückzubekommen.
Stattdessen sollten Sie sie dazu bringen, diesen Artikel zu lesen, den eines meiner Teammitglieder geschrieben hat, um sie darauf vorzubereiten, wie Sie Sie auf der Reise unterstützen können, die Sie beginnen werden.
Er hat sich mit dir verloren
In einer idealen Beziehung stärken Sie sich gegenseitig. Ihr macht euch gegenseitig zu besseren Versionen; zusammen seid ihr stärker und vollständiger.
Die Realität ist, dass manche Männer in einer Beziehung ihr Selbst- oder Identitätsgefühl verlieren.
Männer schätzen ihre Zeit allein und ihre Männerhöhlen, und sie brauchen Raum abseits der Beziehung, um bei sich selbst zu sein.
Wenn sie das Gefühl haben, dass ihr Partner zu viel von ihrem Leben, ihren Räumen und ihrem gesamten Selbstwertgefühl übernimmt, können sie sich extrem unwohl fühlen. Das Ergebnis? Sie ziehen sich emotional von dir zurück.
Hier sind einige Anzeichen dafür, dass dies der Fall sein könnte:
- Du hast darum gekämpft, ihn zu ändern oder zu reparieren
- Er will dir nicht immer seine Hobbys oder seine Freunde vorstellen
- Er hat dich gerufen, weil du ihn genervt hast
- Er scheut sich, dir bestimmte Teile von sich zu zeigen
- Du findest es schwer ihn dazu zu bringen sich dir zu öffnen
Für Männer ist die Suche nach einem Partner, der ihre Grenzen respektiert, der wichtigste Teil der Suche nach einem langfristigen Partner.
Was ist, wenn wir aneinander stoßen?
Vor allem, stoße ihn nicht absichtlich an. Du weisst, was das bedeutet.
Zweitens, wenn Sie wirklich versehentlich auf ihn stoßen, dann ist hier genau das, was zu tun ist. Sei optimistisch, positiv und gut gelaunt, während du mit ihm sprichst. Lassen Sie ihn das Gespräch führen und die Themen auswählen, und was auch immer Sie tun, bringt keine Beziehungen oder Ihre Beziehung zu ihm zur Sprache.
Schießen Sie etwa 10 Minuten lang und beenden Sie dann das Gespräch mit ihm. Das Ziel ist es, optimistisch und positiv zu sein und den Eindruck zu erwecken, dass es dir gut geht, alles in deinem Leben gut ist und du dich glücklich fühlst. Bitterkeit oder Groll zu zeigen wird ihn nur noch weiter von dir entfernen.
Was ist, wenn er eine neue Person findet?
Die kurze Antwort ist – er wird es nicht tun.
Wenn ein Mann aus einer ernsthaften Beziehung herauskommt, wird er sich nicht verlieben und sofort jemanden finden. Die meisten Jungs wollen nicht einmal eine Beziehung eingehen, direkt nachdem sie eine ernsthafte Beziehung beendet haben. Wenn sie es tun, ist es fast immer eine Rebound-Beziehung, die ihn von dem Schmerz ablenken soll, dich zu verlieren – und es funktioniert nie.
Wenn Sie wirklich besorgt sind, dass Ihr Ex eine neue Beziehung eingehen wird, oder Sie wissen, dass er in einer ist und Sie herausfinden möchten, ob es echt ist oder nicht, gibt Ihnen dieser Artikel die Anzeichen dafür, dass seine neue Beziehung eine Erholung ist . Auf diese Weise erhalten Sie eine definitive Antwort auf die Frage: Ist er in einer Rebound-Beziehung? und fahren Sie damit fort, die No-Contact-Regel für Sie zu verwenden.
Hier geht es darum, darauf zu vertrauen, dass er dich vermisst, wenn du ihm Zeit gibst, und eine bessere Denkweise zu entwickeln, damit du für ihn so attraktiv wie möglich bist. Die Alternative besteht darin, in Panik zu geraten, ihn zu verfolgen, ihm ständig eine SMS zu schicken und ihn anzuflehen, dich zurückzunehmen – was nie funktioniert. Vertraue darauf, dass dies der einzige Weg ist, ihn zurückzubekommen (und ihn für immer zu behalten).
Arbeite an deinem Selbstwertgefühl, bevor du versuchst, deinen Ex-Freund zurückzubekommen
Beziehungen sollten ein Teil Ihres Lebens sein, nicht umgekehrt. Mach ihn nicht zum Zentrum deines Universums. Du solltest dein Leben nicht auf Eis legen, nur weil er weg ist. Trauern ist in Ordnung, aber es ist auch wichtig, dass Sie versuchen, alle anderen Aspekte Ihres Lebens so funktional wie möglich zu halten.
Und wenn du das nicht tust, machst du ihn wichtiger als alle anderen Dinge im Leben. Vielleicht könnte dies einer der Gründe sein, warum die Beziehung überhaupt nicht funktioniert hat. Vielleicht hast du die Beziehung zu deinem Leben gemacht und versehentlich angefangen, eine anhängliche Freundin zu sein.
Wenn das der Fall ist, müssen Sie an sich selbst arbeiten, bevor Sie überhaupt anfangen, einen Sinn dafür zu finden, wie Sie Ihren Freund zurückbekommen. Wenn er derjenige war, der Sie verlassen hat, gibt es noch mehr Gründe für Sie, sich zu besinnen und an Ihrem Selbstwertgefühl zu arbeiten. Um deinen Ex-Freund zurückzubekommen, als er sich von dir getrennt hat, musst du ihm zeigen, dass du emotional an einem großartigen Ort bist und wirklich eine Person mit Selbstachtung bist, die weiß, was sie im Leben verdient.
Wie bekomme ich ihn zurück, nachdem ich ihn weggestoßen habe? Nun, hören Sie auf, anhänglich zu sein und versuchen Sie nicht, Ihren Ex schnell zurückzubekommen, indem Sie ständig SMS schreiben oder ihm sagen, dass Sie ohne ihn nicht leben können. Wenn er erkennt, dass Sie als Person gewachsen sind und sich Ihr Leben nicht um ihn dreht, könnte er erwägen, der Beziehung eine neue Chance zu geben.
Werde das Mädchen, in das er sich verliebt hat
Erinnern Sie sich an die Zeit, als sich Ihr Ex-Freund zum ersten Mal in Sie verliebte. In was hat er sich in dich verliebt? In welchem Geisteszustand und Lebensabschnitt befanden Sie sich, als Sie zusammenkamen?
Waren Sie bedürftig oder hatten Sie ein Leben? Waren Sie kritisch und negativ oder positiv und glücklich über das Leben? Es ist üblich, dass wir, wenn wir in Beziehungen geraten, normalerweise an einem Punkt in unserem Leben sind, an dem es uns egal war, eine Beziehung einzugehen. Wir machten einfach unser Leben, machten unser Ding und plötzlich sind wir in einer Beziehung.
Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie alles tun, um zu diesem mentalen Zustand zurückzukehren. Mach Dinge, die dir als Single Spaß gemacht haben. Tue Dinge, bei denen du dich gut und selbstbewusst fühlst.
Diese Methode ist nur wirksam, wenn Sie die Methode Kein Kontakt verwenden.
Zeige ihm, dass du dich weiterentwickelt hast
Wie kann man ihn dazu bringen, dich zurück zu wollen? Sie müssen eine glückliche, zufriedene Frau werden, und zwar aufrichtig. Machen Sie keine Handlung, nur um ihn zurückzubekommen. Nimm stattdessen die Tatsache an, dass du es verdienst, mit oder ohne ihn glücklich zu sein. Vielleicht kannst du mit ihm glücklicher sein, aber auch ohne ihn solltest du wissen, wie man glücklich ist.
Antworten darauf zu finden, wie Sie Ihren Ex-Freund zurückbekommen, kann eine selbstreflexive Reise sein, die sich nicht nur auf Ihre Beziehung, sondern auch auf Sie als Person konzentriert. Der Punkt ist, wenn er dich glücklich sieht, könnte er dich vermissen. Es wird ihn an die guten Dinge an dir erinnern.
Er könnte auch neugierig werden, ob die Trennung dich überhaupt nicht betrifft. Dieser Juckreiz kann ihn verrückt machen, aber es ist der perfekte Weg, um Ihren Ex-Freund zurückzubekommen, wenn er weitergezogen ist. Selbst wenn er weitergezogen ist, wird sein Herz für dich schmerzen, wenn du siehst, wie glücklich und erfüllt du bist.
Dies kann ein Wendepunkt sein, und Sie müssen wissen, was Sie sagen müssen, um ihn zurückzubekommen. Ihn an glückliche Erinnerungen zu erinnern, die Sie als Paar aufgebaut haben, ist eine großartige Möglichkeit, um zu zeigen, dass Sie nicht die Art von Person sind, die sich in Negativität verzetteln. Er wird erkennen, wie wunderbar du bist.
Die körperliche Anziehung ist verschwunden
Es ist für Männer und Frauen selbstverständlich, sich in einer Beziehung gehen zu lassen. Wir arbeiten nicht wie früher an unserem Aussehen.
Und es geht nicht nur darum, körperlich attraktiv zu sein; Wir fühlen uns auch von Partnern angezogen, die auf sich selbst achten und ihren Körper und ihre Gesundheit respektieren.
Der Verlust der körperlichen Anziehungskraft in einer Beziehung kann schwierig sein, weil die Liebe vielleicht noch da ist, aber ein Teil dessen, was die Liebe stützt, ist weg.
Werde stärker, während er schwächer wird
Sie fragen sich vielleicht: Was soll ich während der Kontaktsperre tun?
Darauf gibt es eine ganz einfache Antwort: Du wirst stärker, während er schwächer wird.
Während er Ihre Abwesenheit aus seinem Leben immer mehr bemerkt, werden Sie sich verbessern, sich besser, stärker und unabhängiger fühlen und körperlich und emotional gesünder werden.
Das bedeutet, dass Sie, wenn Sie als Person wachsen, sich wohler, selbstbewusster und glücklicher werden und eine Perspektive auf die Beziehung gewinnen, zurückrutschen, um an Sie zu denken, Sie zu vermissen und Sie letztendlich zurückhaben zu wollen.
Stellen Sie sich das so vor: Diese 4 Wochen ohne Kontakt sind Ihre Entgiftungsperiode. Du entgiftest dich selbst von der Beziehung und überwindest all den Schmerz und das Herzschmerz der Trennung.
Wenn Sie sich nie von der Beziehung entgiften, werden Sie diese Negativität, Verzweiflung und der Schmerz daran hindern, ihn jemals zurückzubekommen. Schließlich kannst du deinen Ex-Freund nicht zurückbekommen, wenn dein Verstand gegen dich arbeitet.
Habt ihr beide noch Gefühle füreinander?
Lassen Sie sich nicht in Ego-Spiele verwickeln und machen Sie es nicht zum Ziel Ihres Lebens, ihn dazu zu bringen, Sie zurück zu wollen, nur weil er Sie verlassen hat und Sie einen Punkt beweisen wollen. Wie Sie Ihren Ex-Freund zurückbekommen, beginnt damit, dass Ihre eigenen Absichten kristallklar sind.
Wenn du nach der Konfrontation mit ihm merkst, dass er keine Gefühle für dich hat, lass deinen Plan zur Genesung deines Ex-Freundes fallen und gehe in deinem Leben weiter. Dieser ganze Punkt geht verloren, wenn er dich nicht mehr liebt. Egal, wie viele großartige Ideen Sie haben, um eine bessere, stabilere Beziehung zu ihm aufzubauen, sie werden keine Ergebnisse bringen, wenn sein Herz nicht dabei ist.
Wenn er klar gemacht hat, dass er sein neues Mädchen liebt oder komplett über dich hinweg ist, ist es vielleicht an der Zeit, nach einem Abschluss zu suchen und ein neues Kapitel zu beginnen. Aber wenn er Gefühle für dich hat und du ihn auch liebst, dann ist die Zeit reif, deinen Mann zurückzubekommen. Jetzt kann dir nichts mehr im Weg stehen.
Weiterführende Literatur